Düsseldorf

Ein entspannter Social-Run durch Düsseldorf. Kein Leistungsdruck, kein Race – einfach gemeinsam laufen, danach Drinks,18.09. — FIND YOUR SPEED.Up’s & Down’s · Interval RunPace: 5:30–6:45 min/kmSchneller, langsamer, wieder schneller. Beim dritten Run geht es um Intervalle und darum, unterschiedliche Geschwindigkeiten kennenzulernen.Durch den Wechsel zwischen Belastung und Erholung bekommt ihr ein Gefühl dafür, wie ihr Tempo...

Lerne deinen Beckenboden zu spüren und stärke ihn mit einfachen, wirkungsvollen Übungen

let’s run with glow sticks through the night & toast to new friendships!Jeden Dienstag = Night Run Special 🌙✨Ab Oktober wird unser Girls Run zu einem Night Run Special – mit Glowsticks laufen wir jeden Dienstag durch die Nacht – denn im Dunkeln zu laufen fühlt sich gleich viel besser an, wenn man von anderen...

A deep-dive into the power of Networking, learn about key roles of a powerful Professional Network and elaborate a personal action plan.After the great success in May this year, iwibdus is proud to bring back the Workshop Your personal Boardroom - a guide for strategic networking led by Judith Haker, a certified Systemic Coach with...

Let's try the best sushi in town & make new friends in Düsseldorf!Unsere nächste Girls Dinner Night führt uns ins GO by Steffen Henssler. Das Ambiente ist super ästhetisch und perfekt für eine richtig schöne Girls Night! 🍸🤍What’s waiting for you?🍱 Eine kleine kulinarische Überraschung des Hauses – exklusiv für unsere Community🫂 Neue Freundschaften &...

Girls, we’re taking over IPPO Club in Düsseldorf! ⭐️Weiter gehts mit unseren Girls Boxing Afterwork Classes im Oktober – gemeinsam boxen, auspowern und den Alltagsstress hinter uns lassen. In einer kleinen Gruppe von nur 14 Mädels lernen wir die Basics des Boxens – perfekt für alle, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren. 🥊🧚🏼‍♀️Die Classes werden...

Lass Dich von uns stylen, beraten und inspirieren!Mädelsabend De Luxe – Mode • Beauty • StilberatungEin Abend nur für dich – entspannt, inspirierend und mit allem, was Frau glücklich macht! 🌿✨Gemeinsam laden wir dich zu einem besonderen Mädelsabend ein, der Mode, Stil, Schmuck und Beauty unter einem Dach vereint. Lass dich verwöhnen, beraten und inspirieren...

let’s run with glow sticks through the night & toast to new friendships!Jeden Dienstag = Night Run Special 🌙✨Ab Oktober wird unser Girls Run zu einem Night Run Special – mit Glowsticks laufen wir jeden Dienstag durch die Nacht – denn im Dunkeln zu laufen fühlt sich gleich viel besser an, wenn man von anderen...

A different kind of Girls Night: Inspired by sleepover vibes - a night to recharge, restore & reconnect with the girls!Gemeinsam mit @floer.official laden wir euch am 24. Oktober von 16:30 bis 20:00 Uhr zu einem ganz besonderen Girls Wellness Abend ins Maela Base ein. 💚✨Ein Abend zum Runterkommen, Entschleunigen und Wohlfühlen – dabei lernt...